優秀逸品ローヤルゼリー 栄養素

ローヤルゼリーには、40種以上もの栄養素が含まれており、健康や美容に良い効果をもたらすため、ローヤルゼリーは優秀逸品と言われています。
ここでは、ローヤルゼリーに含まれる栄養素を紹介していきます。

●必須アミノ酸
リジン：細胞の修復・成長、抗体、ホルモンや酵素の合成、糖の代謝、肝機能アップ、脂肪燃焼のために働きかけます。
イソロイシン・ロイシン・バリン：筋肉を構成する成分です。
フェニルアラニン：脳の活性化、リラックスのために働きかけます。
スレオニン：腸の活性化、肝脂肪の予防のために働きかけます。
ヒスチジン：細胞の修復や成長、ストレスの軽減、血液の形成のために作用します。
メチオニン：血中のコレステロール値の抑制、活性酸素の除去のために働きかけます。
トリプトファン:脳内ホルモンと成長ホルモンの生成をサポートします。

●非必須アミノ酸
アスパラギン酸：老廃物の除去や疲労回復に有効です。
セリン：記憶力の向上のために働きかけます。
グルタミン酸：疲労回復、知能アップのために働きかけます。
アルギニン：成長ホルモンの分泌、免疫力アップ効果があります。
プロリン：脂肪燃焼効果があります。
チロシン：気分を高める効果があります。
グリシン：他のアミノ酸の生成をサポートします。
アラニン：アルコール代謝や糖の合成をサポートします。
シスチン：メラニン色素をブロックします。
また、傷の修復を促進します。
グルタミン：免疫力を高め、内臓器官を正常化させます。
アスパラギン：エネルギーの生成のために働きかけます。

●ビタミンB群
ビタミンB1：糖質を代謝します。
また、脳の活性化のために重要な成分です。
ビタミンB2：糖、たんぱく質、脂質を代謝します。
口内炎や肌荒れ、ダメージヘア、ニキビの改善に役立ちます。
ビタミンB6：たんぱく質や脂質をエネルギーに変えます。
ビタミンB12：悪性貧血を予防します。
ビオチン：糖やたんぱく質、脂質を代謝します。
パントテン酸：ストレス解消に効果があります。
脂質、糖、たんぱく質の代謝や免疫力アップ効果もあります。
ナイアシン：糖、脂質、たんぱく質、アルコールの代謝に必要です。
葉酸：血液やたんぱく質の合成に必要な成分です。

●ミネラル
カルシウム：骨や歯の主成分となります。
骨粗しょう症、高血圧、イライラも予防できます。
鉄：赤血球のもとになります。
銅：鉄の体内吸収を促進します。
抗菌作用も持ち合わせています。
マグネシウム：カルシウムを吸収しやすくします。
また、糖を代謝しやすくします。
リン：カルシウムと結びつくことで、骨や歯を作ります。
亜鉛：たんぱく質と核酸を合成するために必要です。
マンガン：糖、たんぱく質、脂質を代謝します。

●特有成分
デセン酸：デセン酸の含有量がローヤルゼリーの品質を左右します。
生活習慣病の予防・改善、更年期障害の軽減など様々な健康効果が期待できます。
ビオプテリン：栄養の吸収をサポートします。
類パロチン：若返り成分です。

アピシン：細胞の増殖、抗がんのために働きます。
●その他の成分
アセチルコリン：自律神経失調症の予防・緩和に役立ちます。
男女別に嬉しいローヤルゼリーの効果はこちらにかいてあります。