抜きん出たローヤルゼリーの栄養群

ローヤルゼリーには、タンパク質、脂質、糖質の三大栄養素が含まれています。
その他にも、ローヤルゼリー特有の成分「デセン酸」、アミノ酸、ビタミンＢ群、ミネラル類なども含まれており、栄養素の宝庫となっています。
中でも、デセン酸は不飽和脂肪酸の一つで、ローヤルゼリーからしか摂取することができません。

デセン酸には、抗がん作用、血糖値やコレステロール値の抑制作用、皮脂の抑制作用などがあります。
また、女性ホルモン同様の働きを持っているため、更年期障害の緩和にも効果があるとのことです。
さらに、ローヤルゼリーには、必須アミノ酸をはじめ、身体を構成するために必要となるアミノ酸を豊富に含んでいます。
ビタミンB群については、ビタミンB1、B2、B6、B12が含まれており、疲労回復のために働きかけます。
近年はビタミン不足に陥る方が多くなっているため、ローヤルゼリーに含まれるビタミンB群が注目されています。

ミネラル類は健康維持のために必要不可欠な栄養素です。
ここで挙げたように、ローヤルゼリーには様々な栄養素が豊富に含まれているのです。
一つ一つの栄養素を単体で摂取するという方法もありますが、一種類の栄養素を補うだけで効果が得られることは稀です。
様々な栄養素や酵素が、お互いの作用を補い合いながら、身体の内側に吸収され、血液を介して各細胞や器官に運ばれて、それぞれの成分の効果を発揮するのです。

ローヤルゼリーはたくさんの種類の栄養素を含んでいるため、1つの栄養素を単体で摂取する場合に比べて、高い効果を発揮します。
ローヤルゼリーを摂取することで、栄養不足に陥ることはなくなると言われています。
実際に、ローヤルゼリーの愛用者からは、「ローヤルゼリーを飲み始めたら、体調が良くなった」という声がたくさん寄せられています。
これは、たくさんの栄養素を同時摂取することで、相乗効果を発揮できるからなのではないかと考えられています。
こちらのサイトに 栄養価の高いローヤルゼリーの美容・健康への効果と副作用、摂取するメリットや注意点などがかいてあるサイトがありますので参考にしてください。